Leva lätt

Varmt välkommen till Leva Lätt!
Känner du att du behöver förändra dina matvanor? Behöver du hjälp med att ta tag i din träning? Vi är precis vad du behöver. Med flera års professionell erfarenhet av kosthållning, träningsmetoder och personlig utveckling kan vi på Leva Lätt erbjuda dig det stöd du behöver. Anmäl dig för en av våra tre inriktningar idag, och ditt första steg mot ett bättre välbefinnande är taget!

Leva Lätt drivs av fyra elever som går sista året på Idrottsledarprogrammet på Rudbecksskolans gymnasium. Vi söker nu deltagare till vårat projekt som handlar om hälsa och välbefinnande för åldergruppen 30-60 år. Målet med projektet är att få dessa personer till att leva ett sundare och lättare liv. För att uppnå detta kommer vi hålla föreläsningar där ni lär er allt om kost, träning och mycket mer.